NBA – Shaq révèle la folle séance de muscu de LeBron : « Je l’ai vu faire ça pendant une heure »

Par Pierre-Andréa Fraile | Journaliste sportif

Spécimen physique depuis son plus jeune âge, LeBron James conserve une carrure sidérante, même après avoir atteint la quarantaine. Cela n’a certainement pas de quoi surprendre Shaquille O’Neal, qui a dévoilé le fol exercice que s’inflige le King à la salle.

Impossible d’être vastement considéré comme le joueur le plus dominant de l’histoire sans disposer d’un physique avantageux. Du haut de ses 2m16 et de ses 150kg, Shaquille O’Neal possédait ainsi de belles armes pour faire régner sa loi dans la peinture en NBA. Un constat similaire peut d’ailleurs être livré au sujet de LeBron James, dont la musculature a toujours fait partie de ses forces sur le parquet.

L’anecdote dingue de Shaq sur LeBron et la musculation

S’il n’apparait pas aussi colossal qu’a pu l’être O’Neal, LeBron incarne malgré tout une sacrée bête avec ses 115kg de muscle. Ses qualités de basketteur ne s’arrêtent cependant pas là. La liste se veut en effet beaucoup plus longue et lui permet de nos jours d’être perçu comme l’un des principaux candidats au statut de GOAT. Y compris aux yeux de Shaq, qui déclare dans son Big Podcast :

Shaquille O’Neal : Chacun a sa propre opinion et si je devais tirer une conclusion sur tout ça, je dirais que le GOAT pourrait être n’importe lequel parmi (Michael) Jordan, Kobe (Bryant) et LeBron. (…) De toute manière, comme LeBron l’a déjà dit, c’est déjà génial d’être dans la discussion. D’ailleurs, j’ai beau être dans celle du joueur le plus dominant de tous les temps, je rêverais être dans cette discussion-là.

S’il ne parvient pas à se démarquer de manière unanime par rapport à ses deux principaux concurrents, James les domine indubitablement dans un aspect : la longévité. Après tout, il continue de martyriser soir après soir ses adversaires malgré ses 40 ans. Cette durabilité au plus haut niveau peut néanmoins s’expliquer par le travail physique qu’abat quotidiennement le King, notamment en salle de musculation.

Un lieu dans lequel O’Neal l’aurait un jour surpris en train d’effectuer un exercice à peine croyable :

Shaquille O’Neal : Uncle Jerome et moi étions à la salle de musculation un jour et j’ai vu ce type faire des fentes pendant une heure avec près de 150kg sur les épaules. Tu vois cet exercice dans lequel tu fais des fentes en tenant une barre derrière ta tête, au niveau de tes épaules ? Il a fait ça pendant une heure en écoutant de la musique. C’est là que je me suis rendu compte qu’il était vraiment différent.

Tout sauf ridicule en matière de musculation, le mythique pivot s’est pourtant montré subjugué par cette performance. C’est dire son aspect irréel.

Sans savoir à quand remonte cette anecdote, Shaquille O’Neal aurait ainsi observé avec stupeur LeBron James faire des fentes avec 150kg de poids sur les épaules… pendant une heure. La réussite du King en NBA n’a décidément pas de secret.