Julia Vignali (48 ans) donne son astuce pour tenir le coup : « Le matin, je…

Julia Vignali
France TV (DR)

Par Elsa Girard-Basset | Journaliste web

Aux commandes de l’émission « Affaire conclue », qu’elle a repris avec brio suite au départ de Sophie Davant, Julia Vignali a vécu un début de saison canon sur France 2. Et pour continuer à être au top de sa forme, la femme de Kad Merad ne laisse rien au hasard, et cela dès le réveil. Elle a d’ailleurs pris une habitude bien précise qui contribue à être au top.

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Les audiences sont au rendez-vous, le public s’est familiarisé avec elle, et elle prend un énorme plaisir : que demander de plus pour Julia Vignali ? Arrivée à la présentation de l’émission « Affaire conclue » en provenance de « Télématin », l’animatrice est comme un poisson dans l’eau. Et c’est avec ambition mais sérénité qu’elle peut se projeter vers l’année 2024 sur le service public.

Pour autant, pas question pour elle de se relâcher. Sophie Davant, qui l’a précédée, l’a d’ailleurs martelé à plusieurs reprises : faire de la télévision est un métier d’image, et il est important d’apparaître sous son meilleur jour. C’est d’autant plus vrai pour les femmes, qui sont parfois malheureusement plus vite écartées de l’antenne lorsqu’elles prennent un peu d’âge.

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Julia Vignali très attentive à son hygiène de vie

Julia Vignali, elle, se gère au mieux. Il y a quelques mois, elle annonçait avoir arrêté l’alcool entre le dimanche et le jeudi pour se préserver. Et dans les colonnes de Télé-Loisirs, elle a récemment fait savoir qu’elle avait conservé une habitude héritée de ses deux ans à « Télématin » :

Je ne mange pas le matin car cela me donne beaucoup d’énergie. Quand j’animais « Télématin », je ne déjeunais déjà pas le matin. En revanche, j’adore la cantine d’Affaire conclue !



En somme, l’ancienne star de M6 ne mange pas de la veille au soir jusqu’au midi. Une forme de jeune intermittent, également pratiqué par Karine Le Marchand ou encore Faustine Bollaert. Et à en juger par la forme de ces trois présentatrices, ça semble fonctionner à merveille !

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Une chose est sûre : Julia Vignali fait certes attention à elle et à son image, mais elle a décidé de ne pas se priver et de profiter des plaisirs de la vie de temps à autres. D’ailleurs, celle qui avait concédé avoir pris quelques kilos lors des tournages du « Meilleur pâtissier », qu’elle présentait il y a plusieurs années sur M6, donnait le ton dans les colonnes de « Ciné Télé Revue » : son nouveau truc, c’est « kiffer ».

Je vieillis, j’ai 48 ans, je ne lâche pas l’affaire, je fais du sport, je suis très coquette, je suis souvent chez l’esthéticienne. À 30 ans, je me trouvais trop ceci, trop cela, et quand je revois les photos, je me dis que c’est bien dommage de ne pas avoir profité de cet âge. Aujourd’hui, j’essaie de me kiffer.

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Le jeune intermittent et ses diverses variations sont de plus en plus populaires chez les stars, nombreuses à le pratiquer. Julia Vignali, elle, fait l’impasse sur le repas du matin pour mieux gérer son flux d’énergie. Une pratique pas forcément recommandée par les nutritionnistes – mais si l’animatrice y trouve son compte, c’est bien là l’essentiel !

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